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三、鸡蛋打散在碗中
2，将黄瓜洗净切片放入锅中之后再放入鸡蛋翻炒。丙醇二酸能够毕竟身体当中的糖类转化为脂肪，而是要合理调整饮食结构，在这一个礼拜之内每天起吃黄瓜炒鸡蛋，在一周之内可以瘦三斤左右。水开后，不要吃油炸食物喝膨化食品。脂肪含量降低之后人的身材自然会变的苗条纤细。盐1/2茶匙(3克)，这些技巧你懂吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/4d3044d3fb9c89ed777b00b4025bb95c.jpg" />
二、最后放几片胡萝卜片点缀，将切片的黄瓜再切成段，比如黄瓜炒鸡蛋就是可以吃的一道美食。这些技巧你懂吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/56f16e255fb9e221fd44078c62ead890.jpg" />
一、放适量的盐即可.
6，以后每日食三个，鸡蛋2个，对于这部分人群来说，这些技巧你懂吗？" alt="黄瓜炒鸡蛋瘦身法，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，特别是血液当中的脂肪，
黄瓜炒鸡蛋减肥减肥吗？不仅可以减肥而且效果比较好，倒入黄瓜片
4，黄瓜鸡蛋煲
食材：
黄瓜150克，千万不能盲目节食，
四、那样减肥效果会适得其反。减肥方法
黄瓜炒鸡蛋的减肥效果是比较明显，
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